4 Chás para perder peso e a melhor hora para tomar – Emagrecimento


Desde sempre, o ser humando tem usado o poder da natureza em seu próprio benefício, é por isso que sabemos tanto sobre as plantas e tudo o que elas podem fazer por nós, em quase qualquer aspecto de nossa vida.


Purificam o nosso ar, relaxam nossa vida, melhoram a nossa saúde, e sim, também nos ajudam a perder peso. Não é um segredo que, tomando as infusões corretas podemos nos livrar daqueles quilos a mais. Mas, como e quando tomá-los? Vou te contar sobre as melhores chás para perder peso e a melhor hora do dia para estudar e assim aproveitar todos os seus benefícios queima de gordura. Notas!


1. Matcha


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Poucas bebidas – para não dizer nenhuma – têm tantos benefícios como o matcha. É rico em antioxidantes e acelera o metabolismo, o que também nos ajuda a perder peso. Para mim sempre funcionou muito bem tomá-lo pela manhã, como um substituto do café. Mesmo assim eu recomendo tomar todas as tardes, de 3 a 4, para aumentar as suas energias.


2. Infusão de hortelã-pimenta


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Depois de sua comida, toma uma infusão desta planta refrescante para melhorar a digestão. Se você estiver na menopausa, prepare este chá e mantenha-o à mão para quando se dêem esses incômodos sopores na noite.


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3. Infusão de gengibre


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Você já sentiu vontade de açúcar por volta das 4 da tarde? Pois, se não quiser ingerir calorias a mais, esta bebida é ideal para essa hora. Esta raiz tem um poderoso efeito saciante que você vai tirar essas vontade de comer mais e mais.


4. Se de camomila


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Além de ajudar a queimar gorduras, essa bebida é um excelente relaxante. Toma-o, antes de dormir, combinado com uma pitada de canela, que para além de potenciar o efeito de emagrecimento, também nos ajuda a melhorar a qualidade de nosso sonho.


Uma infusão pode ser uma das melhores formas de tirar a fome, relaxar e queimar gordura ao mesmo tempo, assim que começa a testá-la até que possa encontrar a sua preferida.


Te recomendo a experimentar CONUTHERM, um chá em capsulas de óleo de coco.

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